تنقلات ملل

علاوه بر میوه‌ها، از برخی دیگر از مواد غذایی که حاوی قند هستند می‌توان سرکه تهیه کرد. با چند پیمانه برنج نیز این امکان وجود دارد که سرکه‌ای خانگی تهیه کنید. سرکه برنج از محصولات پرطرفدار در کشورهای آسیای شرقی است.

طرز تهیه سرکه به دوران بسیار دور برمی‌گردد. سرکه بالزامیک هم داستان طولانی‌ای دارد. تولید این نوع از سرکه فرآیند زمان‌بری دارد و جزو محصولات معروف کشور ایتالیا است. از این سرکه در تهیه سس‌ها استفاده می‌شود.

سالادها را در انواع و اقسام مختلفی می‌توان درست کرد و تقریبا از تمام گروه‌های مواد غذایی از آن استفاده می‌شود. سالاد اندوزی هم از جمله این سالادها است که ترکیبی از سبزیجات و مواد پروتئینی را در خود دارد.

بابا غنوش یک پیش غذای سنتی هربی است و برای افرادی که به دنبال گزینه‌های سالم و گیاهی هستند، انتخابی عالی محسوب می‌شود و خواص فراوانی به همراه دارد.

تنوع بی‌نظیر پیش‌غذاهای عربی، فرصت فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود تا با مزه کردن هر یک از آنها، فرهنگ و سبک زندگی مردمان کشورهای عربی را از نزدیک تجربه کنید.

یکی از کاربردهای انگور این است که آن را خشک کرده و به عنوان کشمش از آن بهره بگیرید. کشمش یکی از بهترین تنقلات با قند طبیعی است که برای سنین مختلف مفید خواهد بود.

امتحان کردن غذاهای کشورهای دیگر تنوع به وعده‌های غذایی ما می‌بخشد. این پیش‌غذاهای فرانسوی را امتحان کنید و دفعه بعدی با آنها از مهمانان خود پذیرایی کنید.

کبه از غذاهای معروف سوریه و لبنان به شمار می‌‌آید و طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد. علاوه بر مدل گوشتی آن با یک ترکیب گیاهی هم می‌توان کبه عربی را درست کرد.