دیپ لوبیا چیتی؛گزینه ای سالم و مقوی
1402/11/25

دیپ لوبیا چیتی گزینه‌ای عالی برای میان وعده سالم است و معمولا به عنوان یک منبع عالی پروتئین برای وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

این دیپ را می‌توان با نان تازه یا سبزیجات تازه مصرف کرد و همچنین می‌تواند به عنوان یک پیش غذا به همراه برخی تنقلات همانند چیپس دلینا سرو شود.

در این قسمت از لینامگ با ما همراه باشید تا به راحتی در چند مرحله دیپ لوبیا چیتی را درست کنید.

 

 

مواد لازم دیپ لوبیا چیتی خوشمزه و مقوی

برای تهیه این دیپ خوشمزه به مواد بسیار ساده‌ای احتیاج داریم تا بعد از تهیه این مواد باهم به سراغ تهیه مرحله به مرحله دیپ لوبیا چیتی برویم.

مواد لازم مقدار لازم
لوبیا چیتی خیس خورده 400گرم
پیاز و سیر 1عدد از هرکدام
فلفل دلمه ای 1عدد متوسط
پنیر کم چرب 1/2پیمانه
روغن زیتون 3قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
سبزیجات معطر به مقدار لازم
لیمو تازه 1عدد

مواد اولیه دیپ لوبیا چیتی را آماده کرده‌اید؟ پس وقت آن رسیده که به سراغ بخش هیجان‌انگیز ماجرا یعنی درست کردن این دیپ خوشمزه برویم. با ما تا انتها همراه باشید تا مراحل پخت آن را به صورت گام به گام آموزش ببینید.

 

طرز تهیه دیپ لوبیا چیتی خانگی و لذیذ

 

مرحله اول؛ پختن لوبیا

لوبیا چیتی از قبل خیس خورده را درون یک قابلمه مناسب ریخته و به آن آب اضافه می کنیم، سپس قابلمه را روی حرارت متوسط گذاشته و اجازه می دهیم لوبیا چیتی به مدت 30 دقیقه کاملا پخته و نرم شود.

دیپ لوبیا

 

مرحله دوم؛ مخلوط کردن مواد

لوبیا پخته شده را از صافی رد می کنیم تا آب اضافی اش خارج شود. در ادامه لوبیا، روغن زیتون،فلفل دلمه ای سیر و پیاز به همراه مقداری نمک و فلفل سیاه درون غذاساز می ریزیم و مخلوط می کنیم.

دیپ لوبیا

مرحله سوم؛ قرار دادن در یخچال

در این مرحله ترکیب را در ظرف مورد نظر ریخته و پنیر را به آن اضافه کرده و به خوبی بهم میزنیم .

سپس روی آن را با یک نایلون یا سلفون می پوشانیم و برای یک ساعت در یخچال قرار میدهیم تا خوب خودش را بگیرد.

 

مرحله آخر؛ تزئین کردن

دیپ لوبیا چیتی را از یخچال برداشته و با سبزیجات معطر آن را تزئین می کنیم روی آن لیمو تازه می چکانیم. دیپ شما آماده و قابل سرو است نوش جان.

دیپ لوبیا

 

پیشنهادهایی برای داشتن یک دیپ هیجان‌انگیز‌تر

استفاده از انواع نان همچون قطعات نان تست سوخاری، نان تورتیلا و یا نان‌های لواش و پیتا در کنار دیپ به کامل شدن آن کمک می‌کند. این دیپ یک چاشنی پرکاربرد در کنار غذاهای مختلف و انواع ساندویچ و فینگرفود ها محسوب می‌شود. همچنین این دیپ را می‌توانید در کنار انواع چیپس دلینا نوش جان کنید.

 

در این قسمت از لینامگ طرز تهیه دیپ لوبیا چیتی را با هم مرور کردیم. امیدواریم از درست کردن این میان‌وعده و صرف آن در کنار عزیزانتان لذت ببرید.  همچنین متنوع‌ترین دیپ‌های سریع و خانگی برای شماست تا دیپ مورد علاقه‌‌ی خود را در آن پیدا کنید تا در مهمانی‌های خود و برای عزیزانتان دیپ‌های متنوع‌تری تهیه کنید، از جمله دیپ‌های پیشنهادی ما دیپ نخودفرنگی و دیپ زیتون است.