راهنمای کامل بادام برزیلی - موارد مصرف، خواص و دستور پخت
بادام برزیلی حاوی انواع ویتامینها مثل ویتامین E و ویتامین B2 و همچنین مواد معدنی مفیدی مانند منیزیم، روی، مس و آهن است. مصرف بادام برزیلی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری میکند.
