انواع پیش غذای ایرانی و بین المللی در یک نگاه
1403/05/16

پیش‌غذاها بخش مهمی از هر وعده غذایی هستند و می‌توانند تجربه غذا خوردن را متحول کنند. چه در خانه باشید و چه در یک مهمانی، پیش‌غذاها اولین چیزی هستند که مهمانان شما خواهند چشید و همین امر نشان‌دهنده اهمیت آنهاست. پیش‌غذاهای ایرانی و بین‌المللی هر کدام ویژگی‌ها و طعم‌های خاص خود را دارند که می‌توانند میز شما را رنگین و متنوع کنند. در این مطلب از لینامگ به معرفی چندین نوع پیش‌غذای محبوب ایرانی و بین‌المللی خواهیم پرداخت.

پوره سیب زمینی فرانسوی

اگر شاغل و کارمند هستید و در طول روز فرصت زیادی برای تهیه غذا ندارید؛ اما از طرف دیگر دوست دارید که سفره شما رنگین و شامل چند نوع غذا باشد، می‌توانید با تهیه پوره سیب‌زمینی فرانسوی یک پیش غذای راحت و در عین حال سالم و خوش طعم تهیه کرده و در وعده‌های غذایی خود نوش جان کنید. مواد اولیه برای تهیه این پیش غذای فرانسوی به شرح زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

سیب زمینی

4 عدد

شیر

نصف لیوان

کره

100 گرم

نمک و فلفل

به میزان دلخواه

جعفری خرد شده

1 قاشق غذاخوری

سیب‌زمینی لیمویی

سیب‌زمینی لیمویی یک پیش غذای اصیل یونانی است که در کشورهای مختلف به شیوه‌های متنوع تهیه می‌شود.این پیش غذای خوشمزه با طعم سیب‌زمینی‌های آغشته به لیمو می‌تواند هر ذائقه‌ای را مجذوب خود کند. تهیه این غذا نیز بسیار آسان بوده و در کمترین زمان ممکن آماده می‌شود. برای تهیه سیب‌زمینی لیمویی به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد لازم

مقدار لازم

سیب‌زمینی

3 عدد

استاک مرغ

1 لیوان

روغن

2 قاشق غذاخوری

آب لیمو تازه

نصف فنجان

پودر سیر

1 قاشق چایخوری

نمک

به مقدار لازم

اورگانو یا پودر آویشن

2 قاشق چایخوری

کره

2 قاشق غذاخوری

جعفری خرد شده

1 قاشق غذاخوری

دیپ بادمجان

اگر رژیم غذایی خاصی دارید و یا گیاهخوار هستید، اما علاقه دارید که در وعده‌های مختلف، غذاهای متنوعی را سرو کنید؛ دیپ بادمجان یک انتخاب عالی برای شما محسوب می‌شود که می‌توانید به عنوان پیش غذا یا حتی غذای اصلی و به همراه نان و انواع سالاد و سبزیجات سرو کنید. مواد اولیه برای تهیه این پیش غذا در جدول زیر آمده است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

بادمجان

3 عدد

آب لیمو

2 قاشق غذاخوری

سیر

2 حبه

روغن زیتون

1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل، ادویه

به میزان دلخواه

ماست

به میزان دلخواه

کوزالاک مانتی

یکی از پیش غذاهای معروف و خوشمزه کشور ترکیه، کوزالاک مانتی محسوب می‌شود که به دلیل وجود گوشت چرخ کرده، بسیار مغذی نیز است. این پیش غذا با ترکیب مواد مختلفی تهیه شده و این مواد میانی در خمیر یوفکا به شکل میوه کاج پیچیده می‌شود و همین امر موجب ظاهر جذاب و متفاوت آن شده است. برای تهیه کوزالاک مانتی به مواد اولیه زیر احتیاج دارید.

 

مواد لازم

مقدار لازم

خمیر یوفکا

3 ورق

کره

2 قاشق غذاخوری

گوشت چرخ‌کرده

200 گرم

پیاز

1 عدد

فلفل سبز

1 عدد

رب گوجه

1 قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی

2 عدد

نمک، فلفل سیاه، زردچوبه

به مقدار لازم

فلفل چیلی

نصف قاشق چایخوری

ماست

به مقدار لازم

ترکیب ادویه ماکارونی

در صورت تمایل

سیر یا پودر سیر

به مقدار لازم

کراکت برنج عراقی

کراکت برنج یک پیش غذای متنوع از کشور عراق است که ظاهر گرد و زیبایی دارد که درون آن با ترکیبات خوش عطر و طعمی مثل گوشت چرخ کرده پر شده است. با تهیه این کراکت‌ها می‌توانید یک وعده غذایی متفاوت و در عین حال سالم و مفید برای اعضای خانواده خود تدارک ببینید. مواد لازم برای تهیه کراکت برنج به شرح زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

برنج

2 پیمانه

گوشت چرخ‌کرده

200 گرم

پیاز

1 عدد

سیر

2 حبه

تخم مرغ

2 عدد

رب گوجه فرنگی

2 قاشق غذاخوری

زعفران ساییده

1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل، زردچوبه

به مقدار لازم

سمبوسه عربی

سمبوسه عربی یکی از فست فودهای خوشمزه است که در سایزهای کوچکتر به عنوان پیش غذا در جشن‌ها و مهمانی‌ها سرو می‌شود. مواد میانی اصلی این سمبوسه را قارچ و گوشت چرخ کرده تشکیل می‌دهد و در نان لواش پیچیده می‌شود. برای تهیه سمبوسه عربی به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد لازم

مقدار لازم

قارچ

300 گرم

گوشت چرخ‌کرده

400 گرم

پیاز

3 عدد

سیر

3 حبه

فلفل دلمه‌ای

2 عدد

گشنیز و نعنا

هر کدام نصف دسته

نان لواش

1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل، زردچوبه

به مقدار لازم

 

سیب‌زمینی سوخاری با پفک

سیب‌زمینی ماده اولیه اکثر غذاها بوده و همیشه در دسترس است. سیب‌زمینی سوخاری از غذاهای مورد علاقه اکثر افراد است که تقریبا در کنار تمامی غذاها می‌توان آن را سرو کرد. حال اگر سوخاری کردن سیب‌زمینی با استفاده از پفک باشد، ظاهر بسیار خوش رنگ و رو و طعم بی‌نظیری پیدا می‌کند که به خصوص به همراه فست فودها ترکیب جذابی را رقم می‌زند. مواد اولیه برای تهیه سیب‌زمینی سوخاری با پفک به صورت زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

سیب‌زمینی

3 عدد

استاک مرغ

1 لیوان

روغن

2 قاشق غذاخوری

آب لیمو تازه

نصف فنجان

پودر سیر

1 قاشق چایخوری

نمک

به مقدار لازم

اورگانو یا پودر آویشن

2 قاشق چایخوری

کره

2 قاشق غذاخوری

جعفری خرد شده

1 قاشق غذاخوری

دیپ مرغ

اگر ورزشکار هستید و یا رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنید که باید از مصرف غذاهای چرب و پرکالری پرهیز کنید و از طرفی علاقه دارید که در وعده‌های مختلف، غذاهای متنوعی میل کنید، دیپ مرغ انتخابی عالی برای شما است که علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی بالایی دارد و انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کند. برای تهیه این پیش غذا به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد لازم

مقدار لازم

فیله مرغ

4 عدد

پنیر چدار

1 پیمانه

پنیر خامه ای

200 گرم

پودر سیر و پودر پیاز

1 قاشق چای خوری

سس تند

1/2پیمانه

نمک و فلفل

به مقدار لازم

پیراشکی پنیری

پیراشکی پنیری به دلیل ظاهر جذاب و طعم فوقالعاده‌ی پنیر، مورد علاقه اکثر کودکان است. اگر فرزندان شما به غذاهای فست فودی و بیرونی علاقه دارند، اما به دلیل مواد افزودنی و ضرر این غذاها نگران هستید؛ می‌توانید با درست کردن پیراشکی پنیری در منزل، غذای مورد علاقه فرزندان خود را بدون هیچ ضرری برای آن‌ها تهیه کنید. برای تهیه این پیراشکی به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد اولیه

مقدار لازم

آرد

1 پیمانه

شیر ولرم

3 پیمانه

روغن مایع

3 قاشق غذاخوری

خمیر مایه فوری

1 قاشق غذاخوری

تخم مرغ

1 عدد

شکر

1 قاشق غذاخوری

نمک

1 قاشق چای خوری

کنجد 

به میزان لازم

سمبوسه آبادانی

اگر از عاشقان طعم تند و فلفلی هستید و به غذاهای جنوبی علاقه دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم برای یکبار هم که شده سمبوسه آبادانی را در منزل تهیه کرده و از طعم بی‌نظیر آن را بچشید. در این صورت این سمبوسه هرگز از منوی غذایی شما حذف نخواهد شد. مواد لازم برای تهیه این پیش غذا به شرح زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

نان لواش

به مقدار لازم

سیب‌زمینی

3 عدد

پیاز

1 عدد

پودر سیر

نصف قاشق چایخوری

ادویه کاری

نصف قاشق چایخوری

جعفری

2 قاشق غذاخوری

گشنیز

1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل سیاه

به مقدار لازم

زردچوبه، فلفل قرمز

به مقدار لازم

روغن

به مقدار لازم

دیپ لوبیا چیتی

اگر مهمان دارید اما وقت کافی برای تهیه چند مدل غذا ندارید و از طرف دیگر می‌خواهید سفره شما رنگین و متنوع باشد، دیپ لوبیا چیتی به داد شما خواهد رسید. این پیش غذا به راحتی و به سرعت و با مواد اولیه در دسترس تهیه شده و به سفره غذای شما تنوع می‌بخشد. مواد اولیه برای تهیه این پیش غذا در جدول زیر آمده است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

لوبیا چیتی خیس خورده

400گرم

پیاز و سیر

1 عدد از هرکدام

فلفل دلمه ای

1عدد متوسط

پنیر کم چرب

1/2پیمانه

روغن زیتون

3 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه

به مقدار لازم

سبزیجات معطر

به مقدار لازم

لیمو تازه

1عدد

فینگرفود موساکا

فینگرفود موساکا از دیگر پیش غذاهای محبوب کشور یونان است که در کشورهای دیگر به شیوه‌های مختلف طبخ می‌شود. این پیش غذا با ترکیب بادمجان، سیب‌زمینی و گوشت چرخ کرده بسیار مقوی و سالم و در عین حال خوش طعم است که با یکبار خوردن، عاشق مزه آن می‌شوید. برای تهیه فینگرفود موساکا به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد لازم

مقدار لازم

بادمجان

4 عدد

سیب‌زمینی

3 عدد

پیاز

1 عدد

گوشت چرخ‌کرده

150 گرم

گوجه فرنگی

3 عدد

روغن

به مقدار لازم

نمک و فلفل

به مقدار لازم

پنیر موزارلا رنده‌شده

50 گرم

رب گوجه

1 قاشق غذاخوری

سس بشامل

1 پیمانه

سمبوسه هندی

یکی دیگر از پیش غذاهای بین‌المللی که در کشور هند و با روش‌های پخت خاص این کشور تهیه می‌شود، سمبوسه هندی است. این سمبوسه قطعا مورد علاقه افرادی که طرفدار غذاهای تند و پر ادویه هستند، قرار می‌گیرد. در تهیه این پیش غذا، گوشت چرخ کرده با یک سری ادویه خاص طعم دار شده و در انواع خمیر پیچیده می‌شود. مواد اولیه برای تهیه سمبوسه هندی به شرح زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

پیاز

1 عدد

گوشت چرخ‌کره

150 گرم

سیب‌زمینی

3 عدد

پودر سیر

نصف قاشق چایخوری

پودر زنجبیل

نصف قاشق چایخوری

فلفل سبز تند

1 عدد

پودر تخم گشنیز

نصف قاشق چایخوری

آب لیمو ترش

به مقدار لازم

نمک، فلفل، زردچوبه

به مقدار لازم

پودر کاری

نصف قاشق چایخوری

روغن

به مقدار لازم

دیپ چدار و بیکن

اگر به دنبال یک پیش غذای متفاوت با طعمی به یاد ماندنی و یا مزه‌ای در کنار تنقلات مختلف مول چیپس و پفک هستید، دیپ چدار و بیکن این طعم دلپذیر و جذاب را برای شما به ارمغان می‌آورد. این دیپ با ترکیب بیکن و خامه و انواع پنیر می‌تواند شما را به اشتها بیاورد. برای تهیه این پیش غذا به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

 

مواد لازم

مقدار نیاز

بیکن ترد و خرد شده

نصف پیمانه

پنیر چدار رنده شده

1 پیمانه

ادویه رنچ

به مقدار لازم

پیازچه

4/1 پیمانه

خامه ترش

230 گرم

پنیر خامه ای

230 گرم

پنیر موزارلا

1 پیمانه

روغن زیتون

2 قاشق غذاخوری

سمبوسه عراقی

سمبوسه از جمله غذاهای محبوبی است که در همه کشورها با اندکی تغییر طبخ می‌شود. یکی از انواع سمبوسه در کشورهای مختلف، سمبوسه عراقی است که با استفاده از لوبیا سبز و بلغور گندم طبخ می‌شود. جالب اینجاست که این پیش غذا معمولا در ماه رمضان و مناسبت‌های مذهبی در کشور عراق سرو می‌شود. مواد لازم برای تهیه این سمبوسه در جدول زیر آمده است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

لوبیا سبز

250 گرم

بلغور گندم

100 گرم

پیاز

2 عدد

تخم مرغ

2 عدد

سیب زمینی

3 عدد

عدس

100 گرم

سبزی معطر

100 گرم

خمیر یوفکا

1 بسته

نمک، فلفل، زردچوبه

به مقدار لازم

سمبوسه برزیلی

سمبوسه برزیلی نوع دیگری از سمبوسه است و همانطور که از نامش پیداست در کشور برزیل طبخ می‌شود. این سمبوسه به شیوه اصیل برزیلی با سیب‌زمینی و پیاز و برخی سبزیجات معطر تهیه شده و در خمیر دست‌ساز به شکل بقچه پیچیده می‌شود. مواد اولیه برای تهیه سمبوسه برزیلی به صورت زیر است.

 

مواد لازم

مقدار لازم

سیب‌زمینی

3 عدد

پیاز

1 عدد

نمک، فلفل سیاه

به مقدار لازم

پودر زنجبیل

نصف قاشق چایخوری

پودر سیر

نصف قاشق چایخوری

جعفری

4 قاشق غذاخوری

پودر فلفل قرمز

نصف قاشق چایخوری

نان لواش یا خمیر سمبوسه

به مقدار لازم

روغن

به مقدار لازم

پیش‌غذاها می‌توانند تجربه غذایی شما را به سطح بالاتری ببرند و با طعم‌ها و رنگ‌های متنوع خود، اشتهای مهمانان را برانگیزند. با استفاده از دستورهای فوق، می‌توانید این پیش‌غذاها را به راحتی در خانه تهیه کرده و لذت ببرید.