آموزش آشپزی

انواع خشکبار یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که می‌توان به عنوان میان‌وعده مصرف کرد. مصرف متعادل از خشکبار در طول روز فواید متعددی برای سلامتی دارد که در این قسمت به آن می‌پردازیم.

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. برخی خوراکی‌ها به صورت طبیعی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند که در ادامه به معرفی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم.

مافین کدو حلوایی یکی از دسرهای خوش طعم و لذیذی است که با استفاده از کدو حلوایی و ترکیب ادویه‌های گرم تهیه می‌شود. این مافین با طعم متنوع و ظاهر زیبای خود، همه سلیقه‌ها را مجذوب خود می‌کند.

حمص لبو همانطور که از نامش پیداست، با استفاده از لبو، نخود و برخی ادویه‌های خاص تهیه می‌شود. این پیش غذای سبک و سالم، علاوه بر طعم بی‌نظیر و ظاهر خوشرنگ، خواص فراوانی نیز دارد.

توپک خوراکی از انواع خوراکی‌های متنوع و خوش طعم است که ظاهر جذابی دارد و می‌توان آن را با مواد اولیه متفاوتی تهیه نمود. در ادامه این مطلب به معرفی 6 نوع توپک خوراکی جذاب و متنوع پرداختیم که با مواد اولیه ساده تهیه می‎‌شون...

چیپس سبزیجات از جمله میان وعده‌های سالم و خوشمزه بوده که نه تنها ضرر ندارند، بلکه خواص فراوانی برای بدن نیز دارند. این چیپس‌ها با ترکیب ادویه‌های مختلف، دارای طعمی بی‌نظیر و ارزش غذایی بالا هستند.

چیپس چغندر یکی از انواع چیپس سبزیجات سالم و کم کالری بوده که علاوه بر طعم لذیذ و ظاهر جذاب، خواص فوق‌العاده‌ای برای بدن دارد. در این مقاله طرز تهیه یک چیپسسالم سبزیجات را برای شما توضیح خواهیم داد.

پنکیک بادمجان یکی از انواع متفاوت پنکیک است که ماده اصلی در تهیه آن بادمجان است. این پنکیک با مواد اولیه سالم و در دسترس تهیه شده و خواص فراوانی برای بدن دارد و می@تواند یک مان‌وعده مقوی و خوشمزه باشد.