پیدا کردن ایده‌های سالم و مقوی برای صبحانه و میان‌وعده ممکن است سخت به نظر برسد. اگر مواد غذایی مضر را حذف کنید و سعی کنید که آنها را با خوراکی‌های سالم جایگزین کنید آن وقت همیشه مقداری تنقلات سالم در خانه خواهید داشت. درست کردن ساندویچ اسنک هم یکی از راه‌های داشتن تنقلات مفید است.
اسنک در واقع به ساندویچ کوچکی گفته می‌شود که با نان تست و با استفاده از دستگاه ساندویچ‌ساز درست می‌شود. البته که شما بدون دستگاه ساندویچ‌ساز هم می‌توانید انواع اسنک‌های خوشمزه‌ای مثل اسنک اسفناج، اسنک بادمجان، اسنک مرغ و اسنک موز شکلاتی را درست کنید و لذت ببرید. در این قسمت از لینامگ به سراغ یک میان‌وعده خوشمزه و مقوی رفته‌ایم تا طرز تهیه اسنک خرما را با هم ببینیم. اگر شما هم به دنبال ایده‌های غذاهای سالم هستید تا پایان این قسمت از لینامگ همراه ما باشید.
مواد لازم برای تهیه ساندویچ اسنک خرما
برای اینکه این ساندویچ خوشمزه و مقوی اسنک خرما را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید به مواد اولیه پیچیده‌ای نیاز نیست. با تعدادی خرما و موادی که در خانه دارید این اسنک را به راحتی آماده خواهید کرد. مواد اولیه زیر برای دو اسنک خرما کافی است.
| مواد لازم | مقدار لازم |
| نان تست | ۴ تکه |
| خرما | ۴ عدد |
| پنیر صبحانه | ۲ قاشق غذاخوری |
| گردو | ۴ عدد |
| ریحان | چند برگ |
مراحل تهیه اسنک خرما آسان و فوری
همان طور که در جدول بالا دیدید این اسنک خرما با مواد اولیه‌ی ساده‌ای آماده می‌شود. فراموش نکنید که مواد اولیه اسنک خرما و مقدار آنها را با سلیقه خود می‌توانید تغییر دهید. حالا در چند مرحله ساده این اسنک خرما مقوی را آماده می‌کنیم.
مرحله اول؛ آماده کردن مواد اولیه
پیش از هر چیز به سراغ آماده کردن مواد اولیه می‌رویم. برای این کار با خرماها شروع می‌کنیم. خرماها را از وسط نصف کرده و هسته آنها را خارج کنید. اگر تمایل داشتید پوست خرماها را نیز بگیرید. پنیر را هم از یخچال خارج کرده و مقداری با قاشق بزنید تا بافت آن یکدست شود. گردوها را نیز بشکنید و نصف کنید. مقداری برگ ریحان را نیز بشویید و خشک کنید تا در اسنک استفاده کنید.
مرحله دوم؛ درست کردن ساندویچ اسنک خرما
بعد از اینکه مواد اولیه اسنک خرما را آماده کردید حالا می‌توانیم ساندویچ را درست کنیم. یک تکه نان تست بردارید و مقداری از پنیر صبحانه روی آن بزنید. دو خرما را نصف کرده و روی پنیر قرار دهید. برای هر اسنک خرما ۲ گردو نیز اضافه می‌کنیم. در نهایت مقداری برگ ریحان روی آن می‌گذاریم و نان تست را روی آن قرار داده و ساندویچ اسنک را تکمیل می‌کنیم.
مرحله سوم؛ قرار دادن اسنک خرما در ساندویچ‌ساز
بعد از اینکه هر دو اسنک خرما را آماده کردید نوبت به گرم کردن آن می‌رسد. اسنک‌ها را داخل دستگاه ساندویچ‌ساز قرار دهید. بعد از حدود ۲ دقیقه اسنک خرما آماده می‌شود. در صورتی که دستگاه ساندویچ‌ساز نداشتید از تابه گریل نیز می‌توانید استفاده کنید. نوش جانتان.
