لینا مگ

مقدار پروتئین بالای کره بادام‌زمینی و همچنین مقدار کالری آن احساس سیری را افزایش می‌دهد. در نتیجه میل به مصرف غذا کمتر شده و همین می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

شکلات تلخ از جمله تنقلات سالم و رایج میان افرادی است که رژیم‌های مختلفی را برای تغذیه خود داردند. در این مقاله از لینامگ شما را با ۷ خاصیت شکلات تلخ بیشتر آشنا خواهیم کرد.

وعده غذایی نامطلوب، عفونت‌های باکتریایی، یا مکانیسم‌های دیگر همگی ممکن است باعث شل شدن مدفوع و بروز اسهال شوند. در این مطلب به سراغ این موضوع رفته‌ایم تا بررسی کنیم که آیا پفک برای اسهال مضر است یا خیر.

شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا خوردن پفک در شیردهی مضر است یا خیر. با ما باشید تا پاسخ این سوال را پیدا کنیم. مطابق با تحقیقات سال‌های اخیر، خوردن پفک در شیردهی می‌تواند اثرات منفی روی سلامت و رشد نوزاد داش...

تشخیص حساسیت به کره بادام‌زمینی ممکن است تا حدودی پیچیده باشد. علت این امر آن است که علائم حساسیت به کره بادام‌زمینی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد

بستنی تیرامیسو با بیسکویت یک دسر خنک و خوشمزه است که یادآور طعم دسر تیرامیسو ایتالیایی است. این دسر جذاب بدلیل آسان و فوری بودن محبوبیت بسیاری میان ما ایرانی‌ها دارد.

مطالعاتی در این زمینه نشان می‌دهد که مصرف شکلات باعث افزایش سطح باکتری‌های مفید روده می‌شود. خوردن مقدار متعادلی از شکلات می‌تواند باکتری‌های مفید روده را تقویت کرده و همچنین التهاب روده را نیز کاهش دهد.

اسنک اسفناج یک اسنک مقوی و خوشمزه است که با مقداری اسفناج و مواد ساده دیگری تهیه می‌شود. در این قسمت از لینامگ با ما همراه باشید تا یک اسنک اسفناج آسان و خوشمزه را با هم آماده کنیم.