لینا مگ

برای بیان میزان کالری کره بادام‌زمینی باید به محتوای آن دقت کنیم. کره بادام‌زمینی انواع مختلفی دارد که هر کدام با توجه به اجزای آن دارای مقادیر کالری متفاوتی هستند.

بهترین کره بادام‌زمینی برای شما علاوه بر اینکه تابع سلیقه شما است باید سالم‌ترین نوع آن نیز باشد. بهترین کره بادام‌زمینی باید بسیار ساده و با حداقل مواد افزودنی تهیه شده باشد.

مصرف شکلات در بارداری می‌تواند به بهبود روحیه و کاهش استرس‌های مادر باردار کمک کند. نکته‌ای که باید حتما به آن توجه کنید این است که این خوراکی خوشمزه را به مقدار متعادل مصرف کنید و حتما سوالات و نگرانی‌های خود در این زمی...

بیسکویت سبوس‌دار به دلیل غنی بودن از فیبر، به بهبود علملکرد دستگاه گوارش شما کمک می‌کند. این بیسکویت‌ها با افزایش حرکات روده، جلوگیری از یبوست و حمایت از سلامت روده مفید است. برای اطلاعات بیشتر با ما در این مقاله از لینا...

برای درست کردن رنگ سبز می‌توان به سراغ سبزیجات رفت. سبزی‌های مختلف علاوه بر خواص فراوانی که دارند رنگ‌های زیبایی در اختیار ما قرار می‌دهند. نعنا هم یکی از این گیاهان است که رنگ سبز با ما می‌دهد.

لوکوم لبو یک شیرینی ترکیه‌ای است که به علت بافت نرم و سبکی که دارد یک انتخاب عالی برای سرو در کنار انواع نوشیدنی مانند چای محسوب می‌شود. ما در این مطلب طرز تهیه آسان این شیرینی جذاب را آموزش خواهیم داد، پس در ادامه با ما هم...

سالاد لبو و گردو یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که در فصل پاییز می‌توانید درست کنید. ترکیب لبو با گردو و پنیر فتا سرشار از مواد مغذی بوده و نیازهای غذایی شما را در این فصل به خوبی تامین می‌کند.

یکی از روش‌های مطمئن و سالم برای تهیه رنگ قرمز و صورتی و تزیین غذاها و دسرهای مختلف استفاده از لبو است. با این روش، نه تنها رنگ طبیعی جذابی تهیه می‌کنید، بلکه از خواص مفید لبو نیز بهره‌مند می‌شوید.