لینا مگ
-
طرز تهیه انواع نان با تخمه آفتابگرداندر این مطلب لینامگ فهرستی از طرز تهیه انواع نان با تخمه آفتابگردان را برایتان آماده کرده‌ایم.
-
طرز تهیه نان ورقهای تخمه آفتابگرداندرست کردن نان رژیمی با تخمه آفتابگردان یک ایده مفید و سالم برای تمام کسانی است که به دنبال جایگزین کردن تنقلات مفید با تنقلات فرآوری‌شده‌ی صنعتی هستند.
-
طرز تهیه نان ابری با تاپینگ تخمه آفتابگرداننان ابری را می‌توانید در کنار انواع دیپ‌ها و سس‌ها و غذاهای دیگر استفاده کنید. نان ابری برای درست کردن ساندویچ‌های نرم و خوشمزه نیز گزینه مناسبی خواهد بود.
-
طرز تهیه نان تست جو با مغز تخمه آفتابگرداننان جو در مقایسه با انواع دیگر نان درصد کربوهیدرات کمتر و مقدار فیبر بیشتری دارد. خواص تخمه آفتابگردان نیز به ارزش غذایی این نان تست خانگی می‌افزاید.
-
طرز تهیه نان خشک جو با مغز تخمه آفتابگرداناین نان خشک جو بافتی شبیه به کراکر دارد و برای صبحانه و میان‌وعده گزینه‌ی فوق‌العاده‌ای است. مقداری نان جو خانگی درست کنید و در کنار انواع مربا و یا کره و پنیر میل کنید.
-
طرز تهیه کراکر خانگی ترد با تخمه آفتابگرداناستفاده از تخمه آفتابگردان در درست کردن کراکر خانگی ارزش غذایی آن را افزایش می‌دهد. برای این کراکرها می‌توانید از تخمه آفتابگردان ساده یا تخمه آفتابگردان بوداده استفاده کنید.
-
طرز تهیه نان خشک چهار مغزطبع تخمه آفتابگردان و دیگر مغزهایی که در این نان استفاده کردیم خاصیت گرمی به این نان می‌‌بخشد. از این رو، یک برش از این نان انتخاب مناسبی برای میان‌وعده خواهد بود.
-
طرز تهیه چیپس خانگی ترد با سرخ‌کن بدون روغنیک راه برای درست کردن سالم‌تر چیپس استفاده از دستگاه هواپز است که به سرخ‌کن بدون روغن معروف شده. با استفاده از این دستگاه می‌توانید چیپس و سایر غذاها را با روغن خیلی کم آماده کنید.