لینا مگ
-
سالم‌ترین نوع شکلات کدام است؟سالم‌ترین نوع شکلات دارای محتوای کاکائوی بیشتر است؛ در واقع هرچقدر درصد کاکائو بیشتر باشد این به این معنا است که آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سلامت و سایر ترکیبات موجود در شکلات بیشتر خواهد بود.
-
محبوبترین تنقلات شور و نمکیاین مسئله طبیعی است که گاهی میل به غذاهای شور داشته باشید زیرا سدیم نیز برای عملکرد بدن لازم است. در این زمان تنقلات شور و نمکی می‌تواند میل به خوردن خوراکی‌های شور را برطرف کند.
-
گلوتن چیست و برای چه کسانی ضرر دارد؟گلوتن در بسیاری از مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌کنیم وجود دارد و برای اکثر افراد مضر نیست. غذاهای حاوی گلوتن علاوه بر پروتئین، فیبر محلول و مواد مغذی را در اختیار ما قرار می‌دهند.
-
طرز تهیه اسنک پیتزایی؛ فوری و خوشمزهبا استفاده از تعدادی نان تست و مواد غذایی دیگر می‌توانید تعدادی اسنک پیتزایی کوچک و خوشمزه درست کنید و به عنوان یک میان وعده خوشمزه سرو و میل کنید.
-
طرز تهیه چیپس بازاری به روش آسان در خانهدرست کردن چیپس خانگی به روش بازاری چندان سخت نیست. چیپس خانگی روش خوبی است برای اینکه سیب‌زمینی‌ها را به یک کاسه چیپس تازه و ترد تبدیل کنید.
-
تهیه دیپ زیتون به روش ترکی و متفاوتدیپ زیتون ترکی یک دیپ خوشمزه است که از ترکیب زیتون با مواد غذایی ذیگری درست می‌شود و میتوان در کنار غذاهای دیگر نیز از آن استفاده کرد.
-
تهیه زیتون پنیر شمالی؛ یک چاشنی لذیذ و خاصدیپ زیتون پنیر شمالی یک چاشنی است که علاوه بر ایران در کشورهای دیگر نیز درست می‌شود. این چاشنی را می‌توانید با انواع نان، کراکر و حتی به صورت رقیق‌تر برای سس پاستا استفاده کنید.
-
طرز تهیه چیپس با سس قارچ به سریعترین روشسس قارچ را سس آلفردو را با تغییراتی می‌توانید به شیوه‌های دیگر نیز درست کنید. اینن سس را در کنار سیب‌زمینی سرخ‌کرده، فیله یا سینه مرغ پخته شده، برش‌های گوشت گوساله و به عنوان سس پاستا و ماکارونی نیز می‌توانید سرو کنید.